Сёмга на сковороде с хрустящей кожей и лимонно-чесночным маслом
Ресторанный способ за 15 минут: кожа становится хрустящей, а мякоть остаётся сочной и нежной.
20 мин2 порции≈ 555 ккал на порцию

Ингредиенты
- Сёмга, филе с кожей — 2 куска по 180–200 г
- Растительное масло — 1 ст. л.
- Сливочное масло — 30 г
- Чеснок — 2 зубчика
- Лимон — ½ шт.
- Петрушка — 1 ст. л.
- Соль, чёрный перец — по вкусу
Приготовление
- 1
Выньте рыбу из холодильника за 10 минут. Обсушите со всех сторон и посолите.
- 2
Разогрейте масло на сковороде на среднем-сильном огне. Положите филе кожей вниз и слегка прижмите лопаткой первые 10 секунд.
- 3
Жарьте 4–5 минут, не двигая, пока кожа не станет хрустящей, а рыба не пропечётся на две трети высоты.
- 4
Переверните, добавьте сливочное масло и раздавленный чеснок. Готовьте 1–2 минуты, поливая рыбу маслом.
- 5
Снимите с огня, выжмите лимон, посыпьте петрушкой. Подавайте кожей вверх.


